アムステルダム日記 ソファでぼんやりしながら、ロンドンでの３年間を振り返ってました
ステロイド点眼を止めて３週間。最初の１週間は目がショボショボする感じ、２週間目は頭痛が２～３日続いて。３週目は目が疲れやすくなり。とくに左目がね、１時間ぐらい画面を見てるとぼやけて見えにくくなるの。でもお昼寝したりして目を休めると元に戻るの...
アムステルダム日記
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アムステルダム日記 オランダの建物は傾いてる！敢えてナナメにしてる場合もあるらしいよ 干拓の国、オランダ。
アムステルダムをお散歩してると、傾いてる建物がたくさん目に付いて。最初の頃はとてもビックリしたの。ここに住むようになってもうすぐ1年だけど。今でもお散歩中に傾いた建物見かけると、思わず写真撮っちゃうよ。ロンドンも結構古い建物あったはずだけど...
アムステルダム日記 前部ぶどう膜炎になってから８カ月、ようやくステロイド点眼を止めるところまできたよ
あっという間に今年ももう２月が終わっちゃう。はやいね。１月は雨の日が多かったけれど、２月に入ってからはいい天気の日が増えて。芝生にはお花がニョキニョキしてたり、日差しも一段明るくなってきたような。もうすぐ春だなー。昨日と今日は最高気温が15...
アムステルダム日記 オランダのスーパーではアルバート・ハインが好き 上手に利用してるようでいて家事の手抜きが加速しているよ
オランダのスーパー、アルバート･ハインといえば。ユンボやディルク、ドイツ系のリドルやアルディと比べて割高と言われているけれど。ほぼ1年アムステルダムに住んでみて、だいずはアルバート･ハインがいちばん好き。品揃えが良いのと、陳列がキレイでお買...
アムステルダム日記 美味しいフランスパン屋さんがすこし遠いので。多めに買ってこんな風に冷凍保存してるよ
うどん、ラーメン、ご飯、パスタ、パン、、、どれも大好きで、ローカーボ（低炭水化物）ダイエットなんて到底ムリなだいずでして。パンに関しては。ちょっと前まで、スーパーの薄切り食パンでチーズトースト作るのにハマっていたの。でもね、ウチから歩いて片...
アムステルダム日記 旅先でのお店選び、だいずはこんなやり方です GoogleMapが大活躍してるよ
レストラン探し。ロンドンに引っ越してきてしばらくは、どうやってレストランを探したらいいんだろうと試行錯誤したのよね。最初は、Time Out（1968年にロンドンで創刊したシティガイド、地下鉄駅とかにフリーペーパが置いてある。今は東京版もあ...
アムステルダム日記 猫まっしぐら すぎて驚いた。ドイツで買った薬用ハーブティ「睡眠と神経のお茶」を飲んでみたよ
ドイツで買ってきた薬用ハーブティ。「睡眠と神経のお茶」を試してみたよ。今のところ不眠の悩みはないのだけれど。お昼寝をしっかりしてしまうと、夜眠れなくなっちゃうでしょう？ お昼寝した日にこれ飲んだら、夜もグッスリ眠れるかしら？と。不眠になるの...
アムステルダム日記 チューリップのシーズンが始まったよ！でもまだまだ寒いアムステルダムです
オランダでは「ナショナル・チューリップ・デー」というのが１月にあって。この日から公式にチューリップのシーズンが始まるんだそうです。春の花チューリップのシーズンは１月から４月下旬。畑や公園での見ごろは４月だけれど、たしかにもう、スーパーやお花...
アムステルダム日記 ３ヵ月で４キロ、スルっと体重落ちたのも腸活の成果かな
もう何年もの長きにわたり、痩せたい・痩せなきゃと言い続けてきたのにまったく痩せることなく。それどころか、毎年「今が人生でいちばん重い」記録を更新してきただいずでして。どんなに忙しくても、風邪ひいても、オナカ壊してお粥生活しても。体重は微動だ...
アムステルダム日記 アムスでもベトナム料理がいいかなぁ ロンドンではかなりハマってたの
先週は、アムステルダムに来てから知り合ったおともだちと久々にランチへ。最近、腸が過敏気味で。もともとダメだった蟹、牡蠣（オイスターソースもダメ）、玄米・雑穀に加えて、ゴマやらナッツやら今は食べないほうが良いものが増えてしまったのでね。外食も...